長野県温泉宿で叶える女子旅のススメ!ご飯が美味しい宿５選！

長野県は、豊かな自然に囲まれた温泉地が数多く存在し、女子旅にぴったりの癒しと美を追求できる場所です。

美しい景色を眺めながら温泉に浸かったり、地元の食材を使った美味しい料理を堪能したり、心身ともにリフレッシュできる体験ができます。

歴史ある温泉街の散策や、アクティビティも楽しめるので、思い出に残る旅になること間違いなしです。

仙仁温泉 岩の湯

仙仁温泉 岩の湯は、長野駅から車で約40分、須坂市の仙仁温泉に位置する予約困難な人気宿です。

公式ホームページを持たず、秘密のベールに包まれたような存在でありながら、一度宿泊するとリピーターになる人が多いことで知られています。

宿の大きな魅力として、館内施設の豊富さが挙げられます、宿泊者専用のラウンジやテラス、ライブラリーなど、

趣の異なるパブリックスペースが数多く用意されており、滞在中の様々なシーンでくつろぎを提供します。

食事は、地元の食材をふんだんに使用した野趣あふれる献立が特徴で、山の幸を存分に味わえます。

海の幸を使わない代わりに、鯉や岩魚など地元の川魚を様々な調理法で提供する工夫も凝らされています

夕食のメイン料理！

ヒレ肉のステーキ（牛、豚、鹿から選択可能）

手作りリンゴ酢

前菜

ホワイトアスパラのムース

魚の南蛮漬け

煎り玄米スープ

山里清流のお造り

岩魚の塩焼き

淡竹とフキの煮物

須坂市日滝産アスパラガスのソテー

わらびの炊き込みご飯

鯉のつみれ汁、香の物

デザート

朝食のメイン料理！

蕎麦粥

小松菜とルッコラのスムージー

温泉の種類と効能！

大浴場、露天風呂、洞窟風呂（混浴、湯浴み着あり）、貸切風呂

無想の湯：石を多く用いたデザイン、内風呂・露天風呂付き（寝湯あり）

風姿の湯：丸みを帯びた内湯、可動式の屋根付き露天風呂（寝湯あり）

効能: 神経痛、筋肉痛、関節痛、疲労回復などに効果がある

※HPもありませんし、予約困難な人気宿です。下記より連絡してください。

仙仁温泉 – 楽天トラベル – たびノート：https://kanko.travel.rakuten.co.jp/nagano/spot/S20011739.html

和の心を愉しむ 渋温泉 春蘭の宿 さかえや

渋温泉　春蘭の宿　さかえや

「春蘭の宿 さかえや」は、石畳の風情が残る渋温泉に位置し、九つの湯めぐりができる外湯巡りの拠点として便利です。

他の温泉宿との違いとして、お肌に優しい弱酸性の温泉を提供している点が挙げられ、

地獄谷の鉄分の強い茶褐色の温泉と、硫黄など多数の鉱物を含んだ源泉温度九十八度の自噴泉をブレンドすることで実現しています。

また、大手化粧品会社の花王にも肌に優しい温泉として選ばれた実績があり、

すべてのお部屋で最大二十一時間滞在可能な点も特徴です。

2021年7月には、源泉かけ流しの温泉とフィンランド式ロウリュサウナを貸切で堪能できる施設がニューオープンしました。

夕食のメイン料理！

創作和懐石「懐石こまち」

伝統をベースにし、粋な和を愉しめる創作和懐石「懐石こまち」を堪能できます。

朝食のメイン料理！

キャベツの浅漬け

くるみ味噌

茸の菊花ポン酢

野菜サラダ

おやき

信州サーモン塩麹漬け焼き

マーブルポークと地茸の陶板

温泉玉子

北信州産コシヒカリ

あおさの味噌汁

朝のフルーツ

温泉の種類と効能は！

泉質：地獄谷の鉄分の強い茶褐色の温泉と硫黄など多数の鉱物を含んだ源泉温度九十八度の自噴泉のブレンド

内湯：循環とかけ流しの併用、一般の平均より深いお風呂で立ち湯も可能、足裏のツボを刺激する石が敷き詰められている

露天風呂：かけ流しのみ、四季の自然を楽しめる、晴れた日は北信五岳、北アルプスまで眺めることができる

効能：肌がスベスベになる、自然治癒力を高める

 

湯田中温泉 島屋

湯田中温泉　島屋

島屋は、おかみが腕を振るう、旬の味覚と信州の食材を使った地場料理が楽しめる温泉宿です。

他との違いは、メイン料理に地元福田屋さんの「りんごで育った信州牛」を使用している点で、

無農薬・無添加のりんごを食べて育った牛は、お肉まで甘くトロリと滑らかな肉質が特徴です。

夕食のメイン料理！

地元福田屋さんの「りんごで育った信州牛」を使用した牛肉料理。

信州牛の鉄板焼き

お造り

なすの味噌田楽

香の物

など全7品

朝食のメイン料理！

地下にあるレトロな雰囲気の食堂で、朝食をいただきます。

女将さん手作りの「信州和朝食」で、焼き魚、温泉卵、煮物、野菜サラダ、漬け物などの料理が並びます。

温泉の種類と効能は！

源泉は300m程の星川河原、深度約100mの地中から93度の熱湯が自然噴出している天然温泉です。

「大湯」「脚気の湯」「平和の湯」の３カ所、2つの大浴場と家族風呂があります。

地域の共同浴場「外湯」もご利用できます。

温泉の種類と効能

泉　質：ナトリウム一塩化物温泉（弱アルカリ性低張性高温泉）

適応症：神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾

 

湯宿せきや

湯宿　せきや

湯宿せきやは全8室 源泉掛け流し露天風呂付き客室、温泉地というよりは、美術館や博物館が木々の中に点在していて別荘地の雰囲気がある上林温泉。

大正元年創業の湯宿せきやで、森の中の３つの無料貸切露天風呂を楽しみ、

個室のお食事処で信州牛と地の野菜等をふんだんに使った郷土会席料理を堪能できます。

気の合ったお友達とプライベートの休日をゆっくりできる温泉宿です。

夕食のメイン料理！

霜降り信州牛をメインに、個室の畳ダイニングでいただけます。

志賀高原山麓の北信濃ならではの山の幸、野菜、フルーツをふんだんに使った郷土会席料理です。

朝食のメイン料理！

長芋千切り　胡麻昆布　野沢菜炒め

ハムと玉子入りポテトサラダ

豆乳に浮かんだお豆腐

玉子焼きと焼魚

山葵漬け

シラスおろし　漬物　蕗煮

カブと鯛の子　　木島平産コシヒカリ

酸味のすくないヨーグルト

苺ジャム

温泉の種類や効能は！

源泉掛け流し、３つの無料貸切露天風呂
けやきの湯 / もみじの湯 / 楓の湯

男女別の大浴場

風呂は全て２４時間利用可能

ナトリウム・カルシウム・塩化物-硫黄塩温泉効能：神経痛・筋肉痛・関節痛・冷え性・病後の回復・疲労回復

 

渓流荘 しおり絵

渓流荘　しおり絵

上高地行きのバスターミナルまで徒歩5分、上高地の玄関口、中部山岳国立公園内に佇む、 源泉かけ流しの露天風呂や無料貸切風呂、、

個室お食事処で信州の食材をふんだんに使った、日本懐石コース料理をお愉しみいただけます。

疲れた身体をほぐすマッサージチェア、ダイソンのドライヤーセットは魅力的で、

部屋数も少ないためプライベイト感があり静かに過ごせます。

風呂も他の宿泊の方とそんなに被る事はありませんし貸し切り風呂を予約すると畳敷の桧風呂がありゆったりと入れました。

とにかくおもてなしが最高すぎる旅館なので、女子旅にはピッタリのお宿です。

夕食のメイン料理！

地元食材の良さを生かした懐石料理。

メイン料理は4種類からお一人様ずつ選べます。

1信州牛の炙り焼き

2安曇野産豚の炙り焼き

3有頭海老と帆立のソテー

4A5ランク飛騨牛の炙り焼き

※飛騨牛のみ3,300円追加料金がかかります

朝食のメイン料理！

焼き立ての魚

と熱々のだし巻き卵

釜炊きの美味しいご飯

温泉の種類や効能は！

​大浴場　洞窟露天風呂

天然温泉　　男性風呂 1　/　女性風呂 1

温泉は、単純温泉（弱アルカリ性低張性高温泉）

さらっとしていて肌に優しい美肌の湯が特徴です。

効能：疲労回復、神経痛、冷え性、 美肌効果 、うつ状態、自律神経不安定症

 

まとめ

長野県の温泉宿はそれぞれに特色があり、温泉の泉質や料理、ロケーションなど様々な魅力があります。

女子旅の目的に合わせて、最適な宿を選んでください。