▼群馬県北関東のサウナ付き宿で過ごす
日々の喧騒から離れ、心ゆくまでリラックスしたいと願うあなたへ、
今回は、極上の癒しを求める方におすすめしたい、北関東エリアのサウナ付き宿泊施設を厳選してご紹介します。
群馬、茨城、栃木の各県に広がる北関東は、豊かな自然と歴史、そして美味しい地元グルメに恵まれた、魅力あふれる地域です。
そんな北関東には、旅の疲れを癒し、心身ともに「ととのう」体験ができる、素晴らしいサウナを備えた宿が数多く存在します。
このブログでは、趣の異なる個性豊かなサウナから、美しい景色を望む露天風呂、地元食材を活かした絶品料理まで、
それぞれの宿が提供する特別な体験に焦点を当ててご紹介します。
都会の喧騒を忘れさせてくれる隠れ家のような宿から、温泉とサウナを心ゆくまで満喫できる宿まで、
あなたの旅のスタイルにぴったりの場所がきっと見つかるはずです。
さあ、北関東で心と体を癒す、至福のサウナ旅に出かけてみませんか？このブログが、あなたの「ととのう」旅のきっかけとなれば幸いです。
群馬県北関東のサウナ付き宿で過ごす癒しの9選！ととのう旅へ！
▼群馬県北関東のサウナ付き宿で過ごす癒しはこちらです
1・吟松亭あわしま 群馬県
2・奥伊香保 旅邸 諧暢楼（かいちょうろう） 群馬県
3・湯宿 季の庭（共立リゾート） 群馬県
4・岸権旅館 ～ 石段街隣接 希少源泉「黄金の湯」の宿 ～群馬県
5・草津ホテル別館 綿の湯 群馬県
6・猿ヶ京温泉 源泉湯の宿 千の谷 群馬県
7・お宿 木の葉（共立リゾート） 群馬県
8・坐山 みなかみ（旧：水上館） 群馬県
9・アパホテル〈高崎駅前〉 群馬県
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群馬県北関東のサウナ付き宿で過ごす癒しの１０選！ととのう旅へ！
群馬県北関東のサウナ付き宿で過ごす癒しの１０選！ととのう旅へ！
1・老神温泉 吟松亭 あわしま 群馬県
住所：群馬県沼田市利根町老神温泉603
アクセス
ＪＲ上越線沼田駅からバスで約45分又は新幹線(上越）上毛高原駅からバスで約60分／関越自動車沼田ＩＣより約２０分
駐車場：５０台 無料
サウナ紹介
男性・女性用の大浴場および露天風呂に併設されたドライサウナが利用可能。
サウナ室の温度は実測86℃前後。温度計が高く表示されていることもあるが、実際は80～90℃程度。
サウナはコンパクトな造りで、3人程度同時に利用可。テレビ設置なし、5分の砂時計あり。
外の景色（紅葉した山等）を窓越しに眺めつつ入浴可能。
水風呂は設置されておらず、代わりに水シャワーが利用できる。
サウナの隣には露天風呂・大浴場があり、外気浴や石に座っての休憩もできる。
2024年リニューアル「リトリートツインルーム」にはプライベートサウナ付き客室も登場。
口コミ
老神温泉で数少ないサウナ付き旅館として存在感がある。
「狭いがサウナがあって満足」「サウナがあるのに水風呂がなく少し残念」などの声。
外気浴スペースはイスがなく、露天風呂の石を利用して休憩するスタイル。
サウナは夕食後など、時間帯によってかなり高温になっている時がある。
「設備がシンプル」「大浴場のサウナの他、部屋にもプライベートサウナが付いていてよかった」など好意的な口コミ多数。
「使用されている形跡が少なく、空いていて良い」「従業員の接客が親切」「温泉や食事も充実」との評価も。
サウナ利用は宿泊者無料。
老神温泉エリアでは他にサウナのある宿は非常に少ないため、サウナ目当ての客にも人気。
2・奥伊香保 旅邸 諧暢楼（かいちょうろう） 群馬県
住所：群馬県渋川市伊香保町伊香保香湯5-4
アクセス
渋川駅より伊香保温泉行きバス30分、終点伊香保温泉下車。新宿駅新南口発着の高速バス有※バス停から徒歩数分バス停まで送迎有
駐車場駐車場はエントランス前の屋根付駐車場を無料でご利用
サウナの紹介
本館「福一」の大浴場・露天風呂・サウナが利用可能
「福の湯」「一の湯」の2種類の大浴場にサウナ室あり
サウナ室の特徴
「一の湯」のサウナは最大5名程度の規模で、温度は約96℃。静かな環境でじっくり蒸される
「福の湯」のサウナは最大7名程度、大きなガラス窓があり開放感がある。温度は約100℃
水風呂は「福の湯」にあり体感温度20～22℃ほど。一人用のサイズでぬるめ
サウナ利用時間は、朝は5:00～8:00
口コミ
サウナ室は広さ十分で温度も高く、ゆったり蒸される環境
「セルフロウリュウ」ができない点は残念とする声もある
水風呂はぬるめで、クールダウンの爽快感はやや控えめとの意見
サウナ後のクールダウンは「一の湯」では水シャワー対応
サウナ・大浴場・露天風呂を堪能し「どちらも満足できた」「ゆっくり過ごせる」と高評価の声あり
温泉利用がメインだが、サウナ付帯施設として十分充実という評価多数
サウナ・水風呂目的でも満足度の高い宿で、上質な温泉旅館のサービスと共に楽しみたい方におすすめです。
3・湯宿 季の庭（共立リゾート） 群馬県
住所：群馬県吾妻郡草津町草津464-214
アクセス
ＪＲ吾妻線『長野原草津口駅』より路線バスにて『草津温泉バスターミナル』25分、そちらから専用シャトルバスで5分。
駐車場： 無料 ７０台
サウナ紹介
ドライサウナとウェットサウナの2種類が利用可能。
岩盤浴も併設されており、無料で利用できるベンチ式のものがある。
サウナ設備・特徴
サウナ室は木目調で直線型ストレート2段、対流式ストーブが2台設置されている。
温度は男女それぞれ約80～90℃。
サ室内は和の音楽が流れ、落ち着いた雰囲気。
水風呂は岩に囲まれて肩までしっかり浸かれる深さで体感温度は17～18℃。
露天風呂ベンチでの外気浴あり。冬季は雪見外気浴も楽しめる。
利用時間は15:00～24:00（一部24時間利用可の浴場あり）。
口コミ
サウナもお風呂も多彩で湯めぐりが楽しい宿との声多数。
ドライサウナは90℃前後で体感温度が熱め、短時間でしっかり汗がかけた。
サウナ室から外の景色が見え、落ち着く雰囲気が好評。
水風呂は肩まで浸かれる深さでしっかり冷やせる点が評価されている。
外気浴スペースが充実しており、冬は雪景色を眺めながらの外気浴が最高との声。
岩盤浴も併設されていて、追加料金なく利用できるのが嬉しいとの感想がある。
時期や点検によりサウナや岩盤浴が利用不可の場合があるという口コミも一部あり。
全体的に「サウナも含めて温浴施設がとても充実」「温泉・サウナ好きにおすすめ」との評判が多い。
4・岸権旅館 ～ 石段街隣接 希少源泉「黄金の湯」の宿 ～群馬県
住所：群馬県渋川市伊香保町伊香保甲48
アクセス
関越自動車道 渋川伊香保ＩＣから車で２０分 上越線渋川駅下車バスで３０分、タクシー１５分
駐車場：無料駐車場150台あり。旅館専用駐車場は伊香保小学校の道向かいにあり。専用駐車場から送迎あり。
サウナの紹介
タイプ: ドライサウナ（一部ミストサウナもあり）
温度: 約90度、適度な湿度で発汗しやすい
水風呂: 幅広の水風呂（約17.5℃）、深さ浅めで水が蛇口から出続ける
付帯設備: ととのい椅子あり（数は少なめ）
浴場: 大浴場にサウナ設置、黄金の湯源泉かけ流し
※貸切風呂の一部にもサウナ併設だが、利用できないこともある
口コミ
サウナは想像以上に良い（期待していなかったが、しっかり熱くしっかり汗がかける）
サウナ初体験の友人にも好評、「ととのう」をしっかり感じられた
水風呂が冷たくて気持ち良いが、深さはあまりない。幅が広くて複数人でも入れる
ととのい椅子は一つのみで取り合いになる場合もあり
お風呂・サウナの種類が豊富で、湯めぐりが楽しめる
貸切風呂のサウナが利用できなかったことを残念に思う声もあり
サウナの稼働状況や混雑状況は日によって異なる場合あり
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5・草津ホテル別館 綿の湯 群馬県
住所：群馬県吾妻郡草津町草津469-4
アクセス
草津バスターミナルから徒歩で８分 送迎サービスはありません
駐車場：草津ホテル１９１３の駐車場（向かいの建物 駐車場まで約１００メートル）を利用
サウナの紹介
小規模宿（全8室）ながらフィンランド式サウナを大浴場に完備、セルフロウリュが可能。
サウナ利用後は水風呂にも入れる構成で、温泉→サウナ→水風呂の定番動線が楽しめる。
実際のサウナ室は2人利用を想定したコンパクトな設計、利用者が分散するため「ほぼ独占できて快適」との声あり。
温度は約90℃前後という体験談あり。
サウナ用のタオル地マット、砂時計があり、アメニティもリッチ。
口コミ
「温泉→サウナ→水風呂で無限に整う。もっとサウナー向けにアピールした方がいい！」
「サウナ付き大浴場はコンパクトだが、必要十分」「サウナがあるだけでポイント高い」。
「サウナ好きにもおすすめ。使い放題のセルフロウリュでしっかり熱くなる」。
「サウナ付きの宿は珍しい。旅先でサウナ＆温泉を両立できて贅沢な体験」。
「サウナは小さいけれど人が分散しやすく、ゆったり使えた」。
サウナ以外に**2種類の源泉（貴重な乳白色の綿の湯・透明な万代鉱）**が楽しめる。
アメニティが充実（雪肌精スキンケアなどあり）、館内の清潔感も高評価。
大浴場はコンパクトとの声があるが、部屋数が少ないため混雑は感じにくい。
サウナや浴場はやや狭い設計で、大人数には不向き。
宿までの一部通路に客引きがいて落ち着かないという声もあり（施設自体の問題ではなし）。
露天風呂はなし、サウナ・水風呂・内湯での体験が中心。
6・猿ヶ京温泉 源泉湯の宿 千の谷 群馬県
住所：群馬県利根郡みなかみ町相俣248
アクセス
関越自動車道 月夜野ＩＣより車で２０分
駐車場：無料 ２００台
サウナの紹介
サウナは主に3階大浴場内に設置されている。
サウナ室の温度は表示で104℃・94℃・90℃などとされているが、体感は80℃前後とやや低めとの声が多い。
5人ほど収容できるこぢんまりとしたスペース。
15分計の砂時計が設置されているが、わかりづらいとの指摘あり。
水風呂はなく、水シャワーが用意されている。
休憩用の椅子は2脚のみ、外気浴スペースの設備もほぼない（必要時には浴場の椅子を露天に持ち込む人もいる）。
サウナの稼働時間や詳細は宿泊プランや混雑状況によって変わる場合がある。
口コミ
「温度表示は高いが、体感的にはぬるめ。12分入っても少し物足りない汗の量だった」。
「水風呂がなく、水シャワーでしかクールダウンできないのが残念」。
「外気浴用の椅子がほぼなく、露天風呂エリアに椅子を持ち込んで休んだが、それで快適になった」。
「混雑は少なく貸切状態で利用できることが多い」「全体的にサウナというより温泉重視の施設」。
「大浴場にサウナがあると思ったが、1階にはなく3階のみ。事前チェックが必要」。
「サウナへのこだわりより温泉・食事メインの滞在におすすめ」「サウナを期待しすぎるとやや不満かも」
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7・お宿 木の葉（共立リゾート） 群馬県
住所：群馬県吾妻郡草津町草津白根464-214
アクセス
ＪＲ吾妻線『長野原草津口駅』より路線バスにて『草津温泉バスターミナル』25分、そこから専用シャトルバスで5分。
駐車場： 無料 予約不要
サウナの紹介
種類：ウエットサウナ（スチームサウナ）とドライサウナの2種類を完備。
温度：ドライサウナは約92度。
水風呂：22度・19度前後の優しい水温で、肩までしっかり浸かれる深さ。
外気浴スペース：屋外に長いベンチ、内気浴スペースもあり。外気でしっかり“ととのう”体験が可能。
岩盤浴・貸切湯：岩盤浴も利用可（無料）。貸切風呂・多彩な湯船も楽しめる。
利用時間：サウナや岩盤浴は15:00～24:00（大浴場は24時間利用可/一部休止時間あり）。
二十三種の湯巡り：姉妹館「季の庭」と合わせて二十三種類の浴槽が利用可能。
口コミ
サウナ・お風呂の種類が豊富で何度も入りたくなる。サウナと水風呂の質や深さ、水温など細部まで満足との声。
“人がいない静かなサウナでととのった”“ストレスがすっと解放された”など、リフレッシュできたという意見。
スチームサウナはしっかり熱く、他と違いぬるさがなくて良い、という評価。
湯巡りが楽しい・23種類もあって堪能できるとの満足感。貸切風呂も人気。
サウナの混雑が少なく、静かにくつろげると高評価。
草津温泉らしい酸性泉の湯も合わせて楽しみたい人に好評。
サウナがある宿を探す人、サウナ好きでも満足できる設備と多くの口コミ。
岩盤浴・スチームサウナに稀に不具合があった報告も。
8・坐山 みなかみ (旧：水上館) 群馬県
住所：群馬県利根郡みなかみ町小日向573
アクセス
JR水上駅より徒歩15分（無料送迎あり）/JR上毛高原駅へ無料送迎あり（要予約）/関越道水上ICより車で7分
駐車場：100台（無料）
サウナの紹介
サウナは「水晶風呂」のみ備えられており、男女の利用は時間帯で入れ替え制です
男性：13:00～19:00
女性：19:30～1:00、5:00～10:00
サウナ室はL字型コンパクトで、定員6名ほど（上下2段のベンチ）
室温は約90〜94℃、ストーンサウナでロウリュは不可（カラカラ仕様）
サウナ室内にはタイマーや座面タオル設置、比較的新しく清潔とされる
水風呂はありませんが、「サウナ用冷泉」と書かれた水汲み場あり。シャワーを水にしてクールダウン可能
外気浴スペースにイスはなく、内湯の縁などで休憩
口コミ
サウナは「おまけ程度」の扱い。温泉旅館として温泉を主役にしているが、サウナが使えるのは嬉しいという声
サウナがリニューアルされていて清潔感がある、との声複数
水風呂がない点を残念とする意見が多数。ただしシャワーで代用できる
サウナマット（タオル）が濡れて不快だった、改善要望も即座に対応されたと評価
温度は十分、座面タオルも新しく快適だが、ハードな“サウナ体験”を求める人にはやや物足りない印象
外気浴用イスがほしい、など設備アップへの期待もあり
サウナ営業停止期間もあったが、2024年春時点で再開。最新情報は事前確認を推奨
9・アパホテル〈高崎駅前〉 群馬県
住所：群馬県高崎市八島町232-8
アクセス
高崎駅西口から徒歩１分！（デッキ直結）天然温泉大浴殿(循環ろ過)・サウナ完備！高崎アリーナまで徒歩約８分！
駐車場：1階にコインパーキングあり。
サウナの紹介
天然温泉大浴場内にサウナ完備【営業時間：AM6:00～AM10:00、PM3:00～AM1:00。
サウナ室は90～92℃前後、２段構造、テレビあり（電源オフの場合もあり）。BGMなし。
定員は3～6人（やや狭いので譲り合いが必要）。
水風呂は18～20℃、一人用の狭さ（複数同時利用は困難）。
露天風呂と外気浴可、外湯そばや石、または椅子で休憩可能。
**サウナ・水風呂・外気浴の「ととのい」動線あり**だが、混雑時は休憩場所の確保が課題。
**駅直結の好立地**で、出張やビジネス利用者が多い。
口コミ
「サウナが最高。外気浴も出来、言う事ない」。
「温泉、サウナ良かったです。また泊まりたい」。
「大浴場やサウナ目当てで利用する出張客が多い。駅から直結で便利」。
「湯温約42度で、サウナは意外と本格的な熱さ。汗がしっかり出る」。
「サウナ利用者は少なく、ほぼ貸切状態。清潔感はビジネスホテル水準で問題なし」「混雑時は水風呂や休憩スペースの確保が難しい」。
「サウナは狭いが落ち着く。一人利用ならゆったりできる」「外気浴スペースは椅子持参をすすめる口コミも」。
「サウナ＋温泉で良かった。設備も整っていて今までで一番良かったアパだった」。
「駅から一番近いホテルサウナとして出張者に人気」。
「スタッフ対応よし、チェックイン・荷物預かりが助かったとの声」。
