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きゅうりの野菜の雑学 名前の由来や歴史は?ゴーヤと苦瓜の違いや栄養価と効能と食べ方に保存方法は?

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1・きゅうりの名前の由来は?

きゅうりの名前の由来は?

きゅうりの名前の由来は、中国語の「苦瓜(にがうり)」から来ています。

苦瓜は、きゅうりと同じウリ科の野菜で苦味のある果実でで、きゅうりは苦瓜よりも苦味が少ないことから、

「苦瓜」を「苦」を取って「きゅうり」と呼ばれるようになったと言われています。

また、きゅうりは中国語で「胡瓜(きゅうり)」と書きます。

胡は、中国西域を意味する言葉で、きゅうりが中国西域から伝来したことから、このような字が当てられたと言われています。

※ゴーヤと苦瓜の違いは?

ゴーヤと苦瓜は、同じ植物の別名です。

ゴーヤは沖縄の方言で、苦瓜は中国語で苦瓜のことを指します。

ゴーヤは熱帯アジア原産のウリ科の植物で、果実の表面にはイボのような突起があり、果皮は苦い、ゴーヤとの違い苦瓜は、呼び方の違いに過ぎません。

 

2・きゅうりの原産地と伝来は?

きゅうりの原産地は北インド、ネパール周辺とされています。

紀元前3000年頃には、インドで栽培されていた記録があり、その後にシルクロードを経由して中国に伝来しました。

中国では紀元前1000年頃には、すでに栽培されており、漢の時代には日本に伝来したとされています。

 

3・きゅうりの歴史(日本)は?

日本にきゅうりが伝来したのは、漢の時代とされていますが、しかし当時は貴族の間でのみ食用とされており、一般庶民には普及していませんでした。

江戸時代になると、きゅうりの栽培が盛んになり、一般庶民にも広く食べられるようになりました。

また、江戸時代には、きゅうりの品種改良も行われ現在のように、様々な品種のきゅうりが栽培されるようになりました。

4・きゅうりの品種は?

きゅうりの品種は大きく分けて2つに分けられます。

1つは日本原産の「古漬けきゅうり」です。

古漬けきゅうりは果実が太く、肉厚で皮が厚いのが特徴です。

2つめは中国原産の「すずきんきゅうり」です。

すずきんきゅうりは果実が細く、皮が薄いのが特徴です。



 

5・きゅうりの栄養価と効能は?

きゅうりは、水分が多くカロリーが低いため、ダイエットに適した野菜です。

きゅうりには「ビタミンC」、「ビタミンK」、「カリウム」などの栄養素が豊富に含まれています。

ビタミンCは、風邪の予防に効果的です。

ビタミンKは、骨粗鬆症の予防に効果的です。

カリウムは、高血圧の予防に効果的です。

6・きゅうりの食べ方は?

きゅうりは生食、加熱調理、漬物など、様々な食べ方があります。

生食は、きゅうりのシャキシャキとした食感を楽しむことができます。

加熱調理は、きゅうりの甘みを引き出すことができます。

漬物は、きゅうりの旨味を凝縮することができます。

7・きゅうりの保存方法は?

きゅうりは常温では、2~3日間保存することができ、冷蔵庫では、1週間程度保存することができます。

きゅうりを長持ちさせるためには、水分を切って冷蔵庫の野菜室に保存するのがおすすめです。

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